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Recettes pour bébé dès 6 mois

Votre bébé a plus de 6 mois ? Vous pouvez désormais introduire la viande, le poisson et l’œuf dans son alimentation et mixer ses purées de plus en plus grossièrement. Pour vous permettre de lui cuisiner des bons petits plats faits maison, blédina vous a concocté, avec ses experts en nutrition infantile, des centaines de recettes faciles à préparer et adaptées à la poursuite de la diversification alimentaire de votre enfant. De nombreuses idées à piocher pour le déjeuner ou le dîner, le dessert ou encore le goûter de votre bébé, avec des quantités ajustées à son âge, à savoir 6 et 7 mois.
Pour miser sur des produits frais, nos recettes peuvent être classées par saison : vous pourrez ainsi lui donner les bons aliments au bon moment.
Petite astuce pour gagner du temps en cuisine : utilisez les filtres “moins de 15 min” ou encore “recette mix avec blédina” !

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Alimentation à 6 mois et à 7 mois : nos conseils

Le saviez-vous ? A l’âge de 6 mois, alors que la diversification alimentaire se poursuit, le lait (maternel ou infantile), seul, n’est plus suffisant pour couvrir les besoins nutritionnels de votre enfant et il doit être complété par des aliments “solides” (viande, légumes, féculents, fruits, …).

C’est pour cette raison que, bien qu’il reste indispensable lors de certains repas, il va progressivement disparaître au cours d’autres repas, comme le déjeuner :

  • petit déjeuner : lait maternel (au sein ou au biberon), ou lait infantile (210 ml d’eau + 7 mesurettes de lait infantile 2ème âge Blédilait 2), dans lequel, vous pouvez éventuellement ajouter des céréales* infantiles Blédine®.
  • déjeuner : légumes et féculents mixés plus ou moins grossièrement en fonction des capacités de votre enfant, et accompagnés de 10 g de viande ou de poisson bien cuits à cœur ou 1/4 d’œuf dur, mixés. Ajoutez un filet d’un mélange d’huiles sur la purée, juste avant de la servir à votre bébé. En dessert, proposez-lui un fruit cuit (sans ajout de sucre) ou cru (mûr et bien fondant), mixé plus ou moins grossièrement. De temps en temps, vous pouvez lui donner un laitage ou un brassé 100% végétal, spécifiques pour bébés.
  • goûter : du lait maternel ou infantile (210 ml d’eau + 7 mesurettes de lait infantile 2ème âge Blédilait 2) avec éventuellement des céréales* infantiles Blédine®, complété par quelques cuillères de fruit cuit (sans ajout de sucre) ou de fruit cru (mûr et bien fondant), mixé plus ou moins finement (comme une compote).
  • dîner : du lait maternel ou infantile (210 ml d’eau + 7 mesurettes de lait infantile 2ème âge Blédilait 2), complété en fonction de l’appétit de l’enfant par une purée de légumes (+/- 130g) agrémentés d’un filet d’un mélange d’huiles.

*Nous vous recommandons la conso de céréales au biberon une seule fois par jour. Néanmoins si vous en proposez plusieurs fois par jour, répartissez la dose journalière recommandée sur les différentes prises afin de promouvoir une alimentation variée.

Pour continuer à être accompagnés en cuisine au fur et à mesure que votre bébé grandit, découvrez toutes nos recettes pour bébés à l’âge de 8 mois, 12 mois, 18 mois, 24 mois et 36 mois !

Blédina vous accompagne aussi jour après jour avec des propositions de menus adaptés à l’âge de votre bébé grâce à l’application blédipop !

Vous souhaitez partager nos recettes avec d’autres parents qui démarrent la diversification alimentaire avec leur bébé ? Faites-leur découvrir nos recettes pour bébé de 4/6 mois !

Voir aussi : recettes bébé 5 moisrecettes bébé 7 mois

Voir aussi : nos gammes petit déjeuner bébé, goûter et dessert bébé et repas bébé.


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