Bébé 13 mois : découvrez tous nos conseils

Si votre bébé de 13 mois aime sans doute manger à la table des grands et peut-être même goûter le contenu de votre assiette, ses besoins nutritionnels restent bien spécifiques. Et il est nécessaire de les respecter en continuant à adapter son alimentation à son âge. Quelle quantité de protéines et de lipides ne pas dépasser au quotidien ? Pourquoi les glucides et les fibres sont essentiels dans l’alimentation de votre bébé ? Quel lait choisir si vous n’allaitez plus votre enfant au sein et comment répartir ses apports lactés tout au long de la journée ? Comment prépaer les aliments pour aider votre bébé de 13 mois à apprendre à mastiquer ? Découvrez tous nos conseils d’expert dans ces articles.

Horaires fixes, siestes quotidiennes et rituels rassurants constituent, pour votre bébé de 13 mois, les piliers d’un sommeil de qualité qui contribue à un développement harmonieux. Non seulement dormir permet la sécrétion de l’hormone de croissance, mais c’est aussi ce qui favorise la consolidation des acquisitions motrices, intellectuelles et affectives.
Même s’il faisait ses nuits depuis de longs mois, même si l’endormissement était jusque-là facile pour lui (et pour vous parents !), votre enfant connaît peut-être aujourd’hui des troubles du sommeil. Pour y faire face, armez-vous de patience, de bienveillance et de détermination. Et découvrez, dans nos articles, toutes les astuces pour aider votre bébé de 13 mois à passer de belles nuits.Éveil & développement de l’enfant de 13 mois

Votre bébé de 13 mois continue à développer sa confiance en lui. Il est souvent prêt à tenter de nouvelles expériences lorsqu’il est entouré de personnes rassurantes. Alors profitez-en pour lui proposer des activités qui l’incitent à bouger. En effet, bouger lui permet de pratiquer une activité physique, ce qui est indispensable à sa santé. A cet âge, cela passe évidemment par le jeu afin que votre enfant bouge avec plaisir et s’en même s’en rendre compte. Pour cela, vous pouvez par exemple lui donner envie de se déplacer à 4 pattes en plaçant à différents endroits certains de ses jouets préférés. S’il commence à se mettre debout et que vous disposez d’un parc, faites-en le tour doucement pour qu’il vous suive, à son rythme. Et s’il marche déjà, proposez-lui de courtes promenades avec un objet à tiroir (type chien ou voiture) ou des jeux de ballon par exemple. D’un point de vue psychomoteur, les évolutions peuvent aller très vite ! Mais comment l’aider à se mettre debout s’il n’y parvient pas encore seul ? Quelles activités lui proposer pour accompagner son développement cognitif ? Musique, activités de motricité fine, accompagnement vers la marche et vers le langage : découvrez, dans nos articles, tous les conseils d’experts pour soutenir l’éveil de votre bébé de 13 mois.

Déjà un mois que votre bébé a soufflé sa première bougie ! Si les journées paraissent parfois longues, les semaines défilent à toute allure et votre bébé de 13 mois se fait sans doute déjà comprendre. À quel âge bébé parle-t-il ? Quels sont ses premiers mots ? Comment l’aider à se faire comprendre grâce à la langue des signes pour bébé ? Comment s’adresser à lui ? Les dents jouent-elles un rôle dans l’apprentissage du langage ? Découvrez nos articles pour accompagner votre bébé dans l’apprentissage du langage.

Vous êtes désormais paré(s) pour aider votre bébé de 13 mois à bien grandir : alimentation, sommeil et éveil au quotidien n’ont plus de secrets pour vous. Ces conseils en tête, vous pouvez continuer à vous fier à votre instinct et à faire confiance à votre enfant !
Si l’équilibre nutritionnel doit être préservé au maximum, si les rythmes de sommeil de votre enfant doivent être autant que possible respectés, chaque enfant est différent et se développe à son rythme. A 13 mois, votre bébé a sans doute déjà des goûts bien affirmés pour certains types d’activités. Mais il est aussi avide de nouvelles découvertes, ses capacités motrices et cognitives évoluant chaque jour. Si vous avez des questions précises sur un aspect ou un autre de son développement, n’hésitez pas à interroger votre pédiatre ou votre médecin généraliste.