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Soupe d’été

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 45 g de carotte

  • 45 g de tomate

  • 45 g de courgette

  • 45 g de haricots verts

  • 45 g d’aubergine

  • 1 filet de mélange d’huiles

icone titreicone titreComment bien cuisiner
pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

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Préparationimage coccinnelle

icône toque5 étapes
  • 1

    Lavez bien les légumes.

  • 2

    Épluchez les légumes et coupez-les en petits morceaux.

  • 3

    Faites bouillir de l’eau dans une casserole.

  • 4

    Quand l’eau bout, plongez-y les légumes. Laissez cuire pendant 15 à 20 min.

  • 5

    Prélevez les légumes et mixez-les en ajoutant le filet d’huiles et un peu d’eau cuisson pour avoir la consistance souhaitée.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

  • Ajoutez quelques herbes de Provence ou du basilic pendant la cuisson des légumes.
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