- Femme enceinte ou allaitante
Ingredients
1 portion
- 100g de laitue
- 1/4 de bouillon de volaille
- 5g de beurre
- 1 c. à c. de maïzena
- 75ml de lait
- Sel
Préparation du potage à la crème de laitue
7 étapes
1- Epluchez la laitue, lavez la et hachez la.
2- Faites chauffer le beurre dans la cocotte, ajoutez y le hachis de laitue, faites le revenir à feu doux jusqu’à ce qu’il soit bien fondu.
3- Mouillez avec de l’eau chaude et ajoutez le petit morceau de bouillon de volaille. Mélangez.
4- Faites cuire 10 à 15 min puis mixez pour obtenir une texture homogène.
5- Délayez la farine ou la maïzena avec le lait froid.
6- Versez ce mélange dans le potage en remuant bien et faites cuire quelques minutes pour faire épaissir.
7- Vérifiez l’assaisonnement et servez.
Préparation
Recettes