• Dès 12 mois

Jambon-purée de maman

Ingredients

Number of people icon

  • 200 g de pomme de terre

  • 20 g de jambon blanc sans nitrites et sans couenne

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • 1 noisette de beurre

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre en morceaux.
  2. Faites-les cuire à la vapeur jusqu’à ce que les morceaux soient bien tendres.
  3. Passez les morceaux au presse-purée puis ajoutez le beurre.
  4. Mixez le jambon, puis mélangez-le à la purée avec le filet d’huiles.
  5. Dressez dans l’assiette de bébé à l’aide d’un emporte-pièce puis servez tiède.


Dites Chef, une astuce ?

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x