fermer la recherche

Riz et gratin de jeunes bettes

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 30 g de riz

  • 120 g de jeunes bettes

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • Persil

  • 1 c. à c. de crème fraîche

  • 10 g de comté râpé

icone titreicone titreComment bien cuisiner
Pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé
demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif
des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir plus

Préparationimage coccinnelle

icône toque8 étapes
  • 1

    Lavez et coupez les bettes en petits tronçons.

  • 2

    Faites-les cuire à la vapeur.

  • 3

    Quand ils sont bien tendres, ajoutez le mélange d’huiles, le persil lavé et finement ciselé et la crème.

  • 4

    Disposez dans un plat à gratin et ajoutez le comté râpé.

  • 5

    Faites fondre le fromage puis transvasez dans un autre plat et laissez tiédir.

  • 6

    Pendant ce temps, faites cuire le riz dans une casserole d’eau bouillante jusqu’à ce qu’il soit bien tendre, puis égouttez-le.

  • 7

    Disposez le riz dans le fond de l’assiette de bébé, puis mettez le gratin par-dessus.

  • 8

    Ajoutez un brin de persil lavé pour décorer.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

    Veillez à retirer toutes les parties filandreuses des bettes. Proposez-les très fondantes à bébé.
Bébé a-t-il aimé la recette?
image bebe
50% des bébés ont aimé cette recette !
Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Découvrez
toutes nos recettes
D'autres
idées recettes !
Des idées de recettes
avec ce produit ?
{{result_msg}}



De bons menus menus pour bébé ?
logo Blédipop
Téléchargez l’application
image oiseau
Besoin d’un conseil
pour bébé ?
Les experts Blédina répondent
À toutes vos questions
Contactez-nous
Vos produits chez vous !
logo Blédishop
Livraison à domicile