Poulet riz carottes

Ingrédients

1 portion

1 pot Carottes
20 g de riz cru
20 g de blanc de poulet
1 filet d’un mélange d’huiles

Comment bien cuisiner
pour bébé ?

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.

Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir le lexique

Préparation

4 étapes

1
Trempez le riz dans de l’eau froide puis égouttez-le. Faîtes-le cuire dans une casserole d’eau bouillante selon les indications du fabricant, puis quand il est fondant, rincez-le à nouveau.
2
Faites réchauffer la purée de carottes et mélangez-la au riz. Ajoutez un filet d’huiles.
3
Faites cuire le blanc de poulet à cœur dans une poêle sans le laisser colorer, puis hachez-le.
4
Dressez dans l’assiette de bébé et servez.

Dites Chef, une astuce ?

Décorez le plat avec du persil lavé et finement ciselé.

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