- Dès 8 mois
Ingredients
1 portion
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150 g de courgettes vertes et jaunes
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50 g de pomme de terre
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10 g de dinde
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1 filet d’un mélange d’huiles
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Estragon
Préparation
- Lavez, épluchez, épépinez, rincez et coupez les courgettes en petit dés.
- Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre.
- Lavez l’estragon.
- Faites cuire les morceaux de courgettes et de pomme de terre avec l’estragon à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.
- Faites cuire la dinde à la poêle sans la laisser colorer et jusqu’à ce qu’elle soit cuite à cœur, puis hachez-la.
- Écrasez les morceaux de courgettes et de pomme de terre avec l’huile en laissant de petits morceaux fondants.
- Dressez la viande et les légumes et servez tiède.
Dites Chef, une astuce ?
- Faites évoluer la texture du plat en fonction de l’âge et de la capacité de mastication de votre enfant.
- Retrouvez tous nos conseils sur la diversification alimentaire des bébés de 8 à 11 mois.
Recettes