• Dès 8 mois

Dinde à la crème de courgettes

Ingredients

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  • 10 g de blanc de dinde

  • 220 g de courgettes

  • 1 c. à c. de crème fraîche

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épépinez, épluchez, rincez et coupez la courgette.
  2. Faites-la cuire à la vapeur.
  3. Ajoutez la viande 10 min avant la fin de la cuisson (veillez à ce qu’elle soit bien cuite).
  4. Mixez les légumes cuits avec la crème fraîche et le filet d’huiles.
  5. Hachez la viande.
  6. Versez la crème de courgettes dans l’assiette de bébé, puis parsemez avec le hachis de dinde. Servez tiède.


Dites Chef, une astuce ?

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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