Le sevrage de Bébé tout en douceur

Vous avez allaité votre bout de chou et maintenant vous avez pris la décision de sevrer bébé ? Le sevrage est un moment souvent délicat pour la maman et son enfant. Pour vous aider, vous et bébé, anticipez cette période et démarrez 3 à 4 semaines avant la date que vous vous êtes fixée, si vous le pouvez. Plus vous vivrez, vous et lui, cette transition en douceur, moins il y a de chances que bébé refuse son biberon.

Pour commencer le sevrage de bébé, il est conseillé de supprimer en premier les tétées les moins abondantes. Ce sont souvent la tétée de midi, puis celle du milieu d’après-midi. Supprimer les tétées du soir et, enfin, du matin permet un sevrage complet. Bébé a besoin de temps pour s’habituer ;  et vous aussi ! Si vous le pouvez, laissez s'écouler une semaine entre deux suppressions, ou, a minima, 2 ou 3 jours. Le signe à guetter ? Quand vous sentez vos seins s’assouplir, c’est qu'il est possible de supprimer une autre tétée. Pensez également à tirer un peu de lait pour éviter l’engorgement de vos seins. La transition doit se faire progressivement pour maitriser la baisse de lactation et prévenir ainsi toute complication. Parlez-en à votre professionnel de santé, il vous conseillera sur le meilleur rythme à adopter.

Vos seins sont tendus ? C’est le signe qu’ils sont pleins et pour soulager l’engorgement, tirez un peu de lait à l’aide d’un tire-lait manuel ou électrique ou exprimez le lait manuellement à l’aide d’un massage aréolaire. Pour soulager manuellement vos seins, positionnez l’index et le pouce à deux centimètres de votre mamelon ce qui, en général correspond aux bords de l’aréole. Commencez par comprimer le sein légèrement vers le thorax et resserrez les doigts comme si vous vouliez qu’ils se touchent derrière le mamelon. Veillez à ne pas tirer le mamelon vers l’avant ou le pincer.  Vous pouvez demander conseil à votre professionnel de santé ou une conseillère en lactation.

Pour passer du sein au biberon, votre bout de chou a besoin de temps : la succion au sein et au biberon sont bien différentes l'une de l'autre. Soyez patiente, laissez-lui le temps qu’il faut pour s’y habituer.

Pourquoi ne pas lui proposer ses premiers biberons remplis de votre lait ? Cela lui donnera le temps de s'habituer au biberon (l'ustensile) dans un premier temps, puis, aux préparations infantiles adaptées à son âge, dans un second temps. Si votre bébé allaité refuse toujours le biberon, optez pour créer un nouvel environnement pour la prise de ses repas. Ainsi, il se détachera de ses habitudes et la transition sera facilitée. Changez de lieu (au lieu de la cuisine, ce sera le salon) ou, passez le relais au papa, qui sera certainement ravi de partager ce moment de tendresse avec son enfant. Votre bout de chou ne sentira plus l'odeur de votre lait et aura de nouveaux repères qui l’aideront progressivement à accepter le biberon. Les spécialistes de l’allaitement sont là pour vous accompagner, n'hésitez pas à leur demander conseil.