• Dès 12 mois

Soupe épinard polenta

Ingredients

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1 portion

  • 90 ml Blédilait Croissance 

  • 100g de jeunes pousses d’épinards, bio de préférence

  • 2 c. à s. de polenta instantanée bio

  • 1 c. à s. de crème épaisse

  • 150ml de bouillon de légumes maison non salé

Préparation

  1. Faites bouillir le bouillon de légumes.
  2. Ajoutez la polenta en pluie, mélangez et laissez épaissir à feu doux le temps indiqué sur le paquet.
  3. Lavez et ciselez les feuilles d’épinards préalablement lavées avant de les ajouter dans la casserole. Poursuivre la cuisson 3 minutes puis laissez tiédir.
  4. Ajoutez le Lait croissance, la crème, mélangez puis servez tiède à bébé après avoir vérifié la température.



Dites Chef, une astuce ?

  • Remplacer les épinards par de la mâche pour varier les saveurs !

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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