• Dès 18 mois

Soupe de courgettes

Ingredients

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  • 130 g de courgette

  • 90 g de pomme de terre

  • Thym

  • Persil

  • 1 cuillère à soupe de crème fraîche entier UHT

  • 1 filet de mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez et rincez les courgettes et les pommes de terre.
  2. Coupez-les en dés et mettez-les à cuire ensemble à la vapeur avec un brin de persil et une petite branche de thym préalablement lavés.
  3. Une fois cuits, retirez le thym puis mixez les courgettes et les pommes de terre avec la crème et le filet d’huiles.
  4. Servez à votre enfant tiède ou froid (selon la saison et la température extérieure).


Dites Chef, une astuce ?

  • Ajoutez de l’eau de cuisson selon la texture que vous souhaitez obtenir.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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