• Dès 24 mois

Roulé de poireau au poulet et à la semoule

Ingredients

Number of people icon
  • 130 g de blanc de poireau

  • 25 g de semoule crue

  • 30 g de blanc de poulet

  • 1 c. à soupe de crème fraîche entière pasteurisée

  • Quelques brins de persil

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez le blanc de poireau, coupez l’extrémité avec les « petits poils » et videz l’intérieur pour ne conservez qu’un tube composé de plusieurs épaisseurs de poireau. Émincez la partie centrale que vous avez retiré et bien rincer les morceaux obtenus.
  2. Faites-les cuire à la vapeur (le tube + les petits morceaux).
  3. Faites gonfler la semoule jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite et bien tendre.
  4. Faites cuire la viande à la poêle sans ajout de matière grasse et sans la laisser colorer. Ajoutez un fond d’eau si besoin.
  5. À la fin de la cuisson, vérifiez qu’elle soit bien cuite à cœur et bien fondante puis coupez-la et mélangez-la à la semoule en ajoutant le filet d’huile et la crème.
  6. Garnissez le tube de poireau avec ce mélange. Coupez-le en petits tronçons.
  7. Dressez les petits rouleaux dans l’assiette de bébé et servez.



Dites Chef, une astuce ?

  • Si votre enfant ne mange pas les morceaux, hachez lui dans un premier temps. Puis coupez-lui en tout petits morceaux quand il aura grandi.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x