On mange mieux
quand on est curieux
On mange mieux
quand on est curieux

Poulet au basilic et purée de chou-fleur

Ingrédients

| bol-icon 1 portion
  • 20g de poulet

  • 130g de chou-fleur

  • 1 feuille de basilic

  • 10g d’oignon

  • 60g de pomme de terre

  • 1 cuillère à café d’un mélange d’huiles

Préparation

| toque-icon 7 étapes
  • 1

    Lavez, épluchez et coupez l’oignon et la pomme de terre

  • 2

    Lavez et coupez le chou-fleur

  • 3

    Laver le basilic

  • 4

    Faites cuire le chou-fleur, l’oignon et le basilic à la vapeur jusqu’à ce que le tout soit bien tendre puis ajoutez la viande 5 minutes avant la fin de la cuisson

  • 5

    Lorsque le poulet est bien cuit à cœur, mixez-le avec le basilic cuit

  • 6

    Mixez les légumes avec les morceaux de pomme de terre en ajoutant le mélange d’huiles

  • 7

    Disposez dans l’assiette de bébé et servez

Dites Chef, une astuce ?

Dites Chef, une astuce ?

Pour atténuer le goût de chou fleur rajoutez 10g de panais en purée.
Bébé a-t-il aimé la recette?
image-bebe

100% des bébés ont aimé cette recette !

Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Complétez son repas

Complétez son repas

Complétez son repas avec une coupelle méli-mélos de fruits Blédina !



Découvrez toutes
nos recettes
D'autres
idées recettes !
{{result_msg}}

Alimentation, sommeil…
Des conseils
pour votre ?
Contactez-nous