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Pancake, pomme cassis banane

Proposée par la cheffe Céline De Sousa Experte alimentation infantile

Ingrédientsicône feuilles

icône toque8 portions
  • 150 g de farine T65

  • ¼ gousse de vanille

  • 1 sachet de poudre à lever bio

  • 75 ml de lait entier bio pasteurisé

  • 2 Coupelles Pommes Cassis Bananes 2 Coupelles Pommes Cassis Bananes
  • 50 g de beurre bio

  • 2 œufs légèrement battus

icone titreicone titreComment bien cuisiner
pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

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illustration gauche illustration droite

Recette en vidéo

Préparationimage coccinnelle

icône toque8 étapes
  • 1

    Mélangez tous les ingrédients secs : farine et poudre à lever bio dans un saladier.

  • 2

    Faites tiédir le lait avec la vanille grattée et vidée et faites fondre le beurre au micro-onde ou au bain-marie

  • 3

    Verser le mélange lait/beurre dans le saladier de farine et mélangez.

  • 4

    Ajoutez les coupelles de fruits, les œufs et mélangez au fouet.

  • 5

    Faites chauffer une poêle antiadhésive.

  • 6

    Déposez 1 cuillerée à soupe de pâte par pancakes.

  • 7

    Faites cuire les pancakes sans coloration

  • 8

    Puis cuire le deuxième coté.

image coccinnelle

Astuce

    Proposez trois petits pancakes au goûter en accompagnement de son lait habituel, si vous faites de plus gros pancakes, servez-en qu’un seul à bébé.Vous pouvez varier les gouts en remplaçant la coupelle Pomme cassis banane par une autre variété de coupelle fruits blédina.Pour éviter la coloration des pancakes démarrez la cuisson dans une poêle froide
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