Légumes de mon jardin
Ingrédients
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1 portion-
Idées de Maman Purée de Courgettes
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30g de pomme de terre
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80g de courgette
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20g de poivron vert
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1 cuillère à café d’huile d’olive
Préparation
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4 étapes-
1
Eplucher, épépiner, laver et couper les légumes et la pomme de terre
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2
Les mettre à cuire dans un grand volume d’eau bouillante, puis à feu doux 15 à 20 minutes
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3
Mixer le tout et ajouter l’huile d’olive pour obtenir une purée lisse
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4
Bébé peut se régaler
Dites Chef, une astuce ?
Les légumes et la pomme de terre peuvent simplement être écrasés à la fourchette pour laisser apparaître de petits morceaux fondants.
Complétez son repas
Complétez son repas avec une gourde fruits Blédina
