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Légumes de mon jardin

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 65 g de pomme de terre

  • 130 g de courgette

  • 25 g de poivron vert

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

icone titreicone titreComment bien cuisiner
pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir plus

Préparationimage coccinnelle

icône toque3 étapes
  • 1

    Épluchez, épépinez, lavez et coupez les légumes et la pomme de terre.

  • 2

    Mettez-les à cuire dans un grand volume d’eau bouillante, puis à feu doux pendant 15 à 20 min.

  • 3

    Mixez le tout et ajoutez le filet d’huiles pour obtenir une purée lisse.

image coccinnelle

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