fermer la recherche

Délice des îles à la banane plantain

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 1 banane plantain bien mûre

  • 1 c. à c. de crème fraîche pasteurisée

  • 10 g de gruyère râpé

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • 1 pincée de cannelle

  • 1 pincée de muscade

  • 1 c. à c. de persil frais

icone titreicone titreComment bien cuisiner
Pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé
demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif
des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir plus

Préparationimage coccinnelle

icône toque6 étapes
  • 1

    Épluchez la banane plantain.

  • 2

    Coupez-la en tranches bien fines.

  • 3

    Placez les tranches dans le panier de votre cuiseur vapeur et faites-les cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres.

  • 4

    Mixez les morceaux de banane avec la cannelle, la muscade, la crème fraîche, le persil frais et ajoutez une c. à c. d’un mélange d’huiles de colza/tournesol.

  • 5

    Dans un petit plat à gratin, placez une couche du mélange, puis une couche de fromage et encore une couche du mélange de légumes en terminant par une couche de fromage.

  • 6

    Mettez le tout au four pendant 10 min en surveillant bien la cuisson. Le fromage ne doit pas être gratiné mais juste fondu.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

Bébé a-t-il aimé la recette?
image bebe
100% des bébés ont aimé cette recette !
Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Découvrez
toutes nos recettes
D'autres
idées recettes !
Des idées de recettes
avec ce produit ?
{{result_msg}}



De bons menus menus pour bébé ?
logo Blédipop
Téléchargez l’application
image oiseau
Besoin d’un conseil
pour bébé ?
Les experts Blédina répondent
À toutes vos questions
Contactez-nous
Vos produits chez vous !
logo Blédishop
Livraison à domicile