• Dès 18 mois

Club sandwich chèvre, concombre, radis

Ingredients

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1 portion

  • 4 tranches de pain de mie

  • Fromage de chèvre à tartiner pasteurisé

  • 1 brin de ciboulette

  • 1 petit concombre

  • Quelques radis

  • 1 filet d’huile d’olive

Préparation

  1. Toastez le pain de mie quelques secondes au grille-pain ou au four.
  2. Ciselez la ciboulette et la mélanger au fromage de chèvre.
  3. Étalez le fromage de chèvre sur les toasts.
  4. Épluchez et taillez le concombre à l’aide d’un économe sans prendre la partie où se trouvent les pépins.
  5. Taillez également à l’économe les radis pour que les tranches soient assez fines.
  6. Alternez une tranche de concombre puis une ligne de radis, jusqu’à ce qu’il n’y est plus de place sur le pain.
  7. Refermez et retirez les croûtes avec le couteau à pain.
  8. Taillez le club en triangle en coupant dans les deux diagonales.


Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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