- Dès 12 mois
Ingredients
-
15 g de riz rond (à dessert)
-
70 ml de lait entier UHT
-
1/4 de gousse de vanille, bio de préférence
Préparation
- Trempez le riz dans de l’eau froide puis égouttez-le. Faîtes-le cuire dans une casserole d’eau bouillante selon les indications du fabricant. Puis quand il est presque cuit, égouttez-le et rincez-le à nouveau.
- Faites tiédir le lait avec la gousse de vanille fendue en deux, puis versez le riz précuit dans la casserole.
- Poursuivez la cuisson, à feu très doux, quelques minutes en mélangeant régulièrement.
- Laissez refroidir, retirer la gousse de vanille puis servez avec un coulis de fruits par exemple (ou de tous petits morceaux de fruit frais et fondants).
Dites Chef, une astuce ?
- Ce riz au lait des tout-petits peut être proposé au petit déjeuner, en remplacement des céréales infantiles ou du pain, en l'intégrant dans une alimentation variée et équilibrée.
- Complétez le petit déjeuner de bébé avec son lait habituel, en quantité réduite pour tenir compte de l'apport en lait de la recette.
- Retrouvez tous nos conseils sur l’alimentation des enfants de 12 à 18 mois.
Recettes