• Dès 4-6 mois

Purée pomme coing

Ingredients

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  • 1 pomme bio de préférence

  • 1 petit coing bio de préférence

Préparation

  1. Rincez les fruits puis pelez-les à l’aide d’un économe.
  2. Lavez à nouveau les fruits, les couper en quatre.
  3. Enlevez le cœur des fruits et les pépins. Coupez le coing en très petits morceaux (pour en faciliter la cuisson).
  4. Faites cuire les morceaux de fruits dans un cuit vapeur pendant 20 minutes.
  5. Quand les fruits sont cuits et bien tendres, mixez-les jusqu’à avoir une texture lisse et veloutée sans morceaux.
  6. Versez dans deux pots et réservez au réfrigérateur maximum 48 heures.


Dites Chef, une astuce ?

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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