• Dès 8 mois

Potée de légumes

Ingredients

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1 portion

  • 60 ml de Blédilait 2ème âge 

  • 50g de pomme de terre

  • 30g de carotte

  • 30g de chou vert (feuille tendre du coeur)

  • 30g de navet

  • 100ml de bouillon de légumes maison sans sel

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez et pelez la carotte, la pomme de terre et le navet.
  2. Coupez-les en tout petits dés.
  3. Rincez et émincez finement la feuille de chou vert.
  4. Versez les légumes et pomme de terre dans une casserole, couvrez de bouillon.
  5. Faites cuire le tout pendant 30 min à feu doux, à couvert.
  6. Mixez les légumes égouttés, puis mélangez avec le lait et le filet d’un mélange d’huiles.
  7. Vérifiez la température et servez tiède à bébé. Et voilà un bon petit dîner pour réchauffer l’hiver !



Dites Chef, une astuce ?

  • Cuisinez de préférence des légumes bio. Ajoutez deux brins de persil, lavés et mixés, dans le bouillon de cuisson.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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