• Dès 12 mois

Parmentier patate douce canard

Ingredients

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  • 100 g de patate douce

  • 100 g de pomme de terre

  • 20 g de viande de canard

  • 10 g d’oignon

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre et la patate douce.
  2. Faites-les cuire, à la vapeur, sans les mélanger.
  3. Lavez, épluchez, rincez et hachez l’oignon. Coupez le canard en petits morceaux.
  4. Faites cuire l’oignon et le canard à cœur sans coloration, ensemble, dans une poêle.
  5. Tapissez le fond d’un petit plat avec le mélange canard-oignon (mixez-le si besoin, selon les capacités de mastication de votre enfant).
  6. Écrasez ou mixez la pomme de terre avec un filet d’huiles et recouvrez le canard de cette purée.
  7. Écrasez ou mixez la patate douce et recouvrez le tout de cette deuxième purée.
  8. Si besoin, enfournez à four chaud (th. 150°C) pendant quelques min avant de servir.


Dites Chef, une astuce ?

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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