• Dès 10 mois

Ecrasée de panais et boulghour

Ingredients

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  • 120 g de panais

  • 30 g de boulghour cru

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Rincez puis faites cuire le boulghour dans une casserole d’eau bouillante en suivant les recommandations du fabricant.
  2. Lavez, épluchez le panais et faites le cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’il soit fondant. Une fois cuit, écrasez-le en fonction des habitudes de votre bébé.
  3. Versez l’écrasée de panais dans un bol, mélangez avec le boulghour et la cuillère de mélange d’huiles.
  4. Servez tiède à bébé



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Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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