- Dès 12 mois
Ingredients
1 portion
-
140 g d’asperges vertes
-
20 g de lentilles corail crues
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1 œuf
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1 c. à s. de crème liquide
-
1 filet d’un mélange d’huiles
Préparation
- Lavez, épluchez et rincez les asperges.
- Plongez-les dans une casserole d’eau bouillante pendant 15 à 20 min, puis sortez-les à l’aide d’une écumoire et plongez-les dans un saladier d’eau glacée, afin d’arrêter la cuisson et fixer la couleur.
- Rincez les lentilles corail puis faites-les cuire comme indiqué sur le mode d’emploi.
- Mixez les asperges avec la crème et les lentilles cuites, jusqu’à ce que la texture soit lisse.
- Faites cuire l’œuf pendant 10 min dans une casserole d’eau bouillante.
- Refroidissez-le, écalez-le et coupez-en un tiers (le reste de l’oeuf ne servira pas pour cette préparation). Ecrasez-le avec l’huile.
- Dans un plat adapté à bébé, déposez dans le fond la mousseline d’asperge verte et lentilles corail et saupoudrez avec l’œuf finement coupé.
Dites Chef, une astuce ?
- Ajoutez une petite touche de laurier pour faire découvrir à bébé une nouvelle saveur.
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