• Dès 12 mois

Mijoté de courgette et pâtes au saumon

Ingredients

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  • 20 g de saumon sans arêtes

  • 150 g de courgette

  • 20 g de mini pâtes crues

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez, épépinez et rincez la la courgette. Coupez-la ensuite en petits cubes.
  2. Faites revenir les morceaux de courgette avec le saumon, à la poêle dans laquelle vous aurez au préalable versé le filet d’huiles.
  3. Laissez cuire, sans coloration en remuant de temps en temps.
  4. Pendant ce temps, faites cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet, puis coupez-les en petits morceaux.
  5. Quand les courgettes sont cuites, ajoutez si besoin les pâtes dans la poêle des courgettes pour les réchauffer.
  6. Vérifiez la température et servez à bébé dans une assiette adaptée.


Dites Chef, une astuce ?

    • Servez le plat dans une assiette creuse adaptée à bébé et disposez de petites feuilles de basilic lavé au centre pour la couleur et les saveurs.
    • Pour gagner du temps, le bol Idées de Maman Petits légumes Saumon au persil peuvent remplacer les légumes et le poisson.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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