• Dès 8 mois

Le bœuf et son amie la courgette

Ingredients

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  • 10 g de bœuf

  • 200 g de courgettes

  • Quelques feuilles de cerfeuil

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Faites cuire (sans coloration) le bœuf haché à cœur dans une poêle, puis mixez-le.
  2. Lavez, épépinez, épluchez, rincez et coupez les courgettes en petits morceaux.
  3. Lavez le cerfeuil.
  4. Faites cuire les courgettes avec le cerfeuil à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres.
  5. Écrasez-les en laissant quelques petits morceaux fondants et mélangez avec la viande et l’huile.
  6. Dressez dans l’assiette de bébé et servez tiède.


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Recettes

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Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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