- Dès 12 mois
Ingredients
1 portion
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10 g de saumon sans arêtes
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40 g de courgette
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40 g de tomate
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40 g d’aubergine
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40 g de poivron rouge
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1 filet d’un mélange d’huiles
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10 g de fromage de chèvre
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1 feuille de menthe
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5 g de farine
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40 ml de lait de vache entier pasteurisé
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2 plaques à lasagne
Préparation
- Lavez, épluchez,épépinez, rincez et coupez finement l’aubergine, la courgette, le poivron rouge.
- Mondez et épépinez la tomate.
- Faites cuire les légumes à couvert avec un filet d’eau. Laissez-les fondre pendant 15 à 20 min en ajoutant de l’eau si besoin, puis ajoutez la menthe lavée et ciselée.
- Coupez le saumon en petit dès et faites-le revenir à la poêle à couvert avec un filet d’eau sans coloration.
- Dans un petit bol, mélangez la farine et le lait. Versez cette préparation dans une petite casserole et faites chauffer à feu doux en remuant avec un fouet (pour éviter les grumeaux) afin que la béchamel épaississe.
- Coupez le chèvre en petits morceaux et mélangez-le avec les légumes et le saumon.
- Mettez une plaque à lasagne au fond d’un plat beurré (adapté au four).
- Ajoutez ensuite un peu de préparation de légumes/saumon/chèvre et, au-dessus, un peu de béchamel.
- Remettez une plaque à lasagne et renouvelez l’opération. Au dessus, disposez une dernière plaque, un peu de béchamel et éventuellement un peu de gruyère.
- Faites cuire au four 20 à 25 min. Au moment de servir, ajouter un filet d’un mélange d’huiles.
Dites Chef, une astuce ?
- Ici la quantité de viande est diminuée du fait de la présence du fromage.
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