- Dès 12 mois
Ingredients
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150 g de courgettes
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50 g de pomme de terre
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15 g de blanc de poulet fermier
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5 g de gruyère râpé
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1 filet d’un mélange d’huiles
Préparation
- Si vous faites rôtir un poulet entier au four pour toute la famille, prélevez-en un morceau de blanc, sans peau ni os. Sinon, faites cuire le morceau à la poêle, sans coloration, avec un fond d’eau si besoin.
- Mixez la viande.
- Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre. Lavez, épluchez, épépinez, rincez et coupez la courgette.
- Faites-les cuire à l’eau.
- Écrasez grossièrement si besoin les morceaux de pomme de terre et de courgette.
- Mélangez les morceaux de pomme de terre et courgette avec le gruyère, la viande et le filet d’huiles.
- Mettez le tout dans un petit plat à gratin beurré et passez au four quelques min sans faire colorer.
Dites Chef, une astuce ?
- Ici la quantité de viande est diminuée du fait de la présence du fromage.
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