• Dès 12 mois

Douceur orange et son petit jambon

Ingredients

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1 portion

  • 20 g de jambon blanc sans nitrites et sans couenne

  • 100 g de patate douce

  • 100 g de carotte

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • 1 pincée de gingembre, bio de préférence

Préparation

  1. Lavez, épluchez rincez et coupez en morceaux la patate douce et la carotte.
  2. Faites-les cuire à la vapeur avec une petite pincée de gingembre.
  3. Hachez le jambon.
  4. Moulinez ou écrasez les légumes avec le filet d’huiles de façon à obtenir une purée onctueuse.
  5. Dressez la purée, puis parsemez-la de jambon haché.


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Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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