• Dès 6 mois

Dinde et haricots verts

Ingredients

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  • 10 g de dinde

  • 160 g de haricots verts

  • 50 g de pomme de terre

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre.
  2. Lavez, équeutez et rincez les haricots verts.
  3. Veillez à ce qu’ils ne contiennent pas trop de fils.
  4. Faites cuire le tout à la vapeur et ajoutez la dinde 5 min avant la fin de la cuisson.
  5. Lorsque les morceaux de pomme de terre sont bien tendres, mixez-les finement avec les haricots verts en ajoutant l’huile.
  6. Vérifiez que la viande soit cuite à cœur, puis mixez-la. Servez tiède.


Dites Chef, une astuce ?

    • Si besoin, vous pouvez passer la purée de haricots verts au tamis pour retirer les fils.
    • Pour gagner du temps, le pot Haricots verts peut remplacer les légumes frais.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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