• Dès 12 mois

Crumble de courgettes

Ingredients

Number of people icon

  • 200 g de courgettes

  • 1/2 gousse d’ail

  • 1 c. à c. de menthe

  • 10 g de parmesan

  • 10 g de chapelure

  • 1 noisette de beurre

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180 °C.
  2. Lavez, épluchez, épépinez et coupez en petits morceaux les courgettes.
  3. Dans une poêle, faites cuire les morceaux de courgettes, la menthe lavée et ciselée et l’ail lavé et haché.
  4. Faites revenir le tout à feu vif pendant 5 à 6 min.
  5. Disposez les courgettes dans un petit plat à gratin.
  6. Mettez le fromage et la noisette de beurre par-dessus.
  7. Recouvrez de chapelure.
  8. Enfournez 10 à 15 min.
  9. À la sortie du four, dressez dans l’assiette de bébé et servez tiède.


Dites Chef, une astuce ?

Recettes

D'autres idées

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x