• Dès 12 mois

Cresson et poisson, c'est tout bon

Ingredients

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  • 100 g de cresson

  • 100 g de pomme de terre

  • 1 filet de mélange d’huiles

  • 20 g de filet de poisson blanc sans arêtes

Préparation

  1. Lavez et triez le cresson.
  2. Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre en petits cubes.
  3. Faites cuire à la vapeur la pomme de terre et le cresson avec le poisson.
  4. À la fin de la cuisson, mixez le cresson et la pomme de terre en laissant de petits morceaux fondants.
  5. Vérifiez que le poisson est bien cuit à cœur, puis émiettez-le.
  6. Mélangez le tout avec un filet d’huiles, dressez dans l’assiette de bébé et servez.


Dites Chef, une astuce ?

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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