• Dès 12 mois

Courgettes et compagnie

Ingredients

Number of people icon

  • 150 g de courgette jaune

  • 80 g de céleri branche

  • 1 pincée de curry

  • 4 feuilles de persil frais

  • 1 filet de mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez et épépinez la courgette, puis coupez-les en petits morceaux.
  2. Lavez et coupez le céleri sans les feuilles et les parties trop fibreuses.
  3. Mettez à cuire à la vapeur en ajoutant le persil lavé (environ 10 min) et le curry.
  4. Mixez le tout et ajoutez un filet de mélange d’huiles.



Dites Chef, une astuce ?

Recettes

D'autres idées

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x