• Dès 12 mois

Courgette à l'Italienne

Ingredients

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  • 90 g de courgette

  • 90 g de tomate

  • 10 g de semoule crue

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • 1 c. à c. de parmesan pasteurisé

  • Thym

Préparation

  1. Lavez, épluchez, épépinez et coupez les légumes.
  2. Disposez-les dans une petite casserole avec le thym et couvrez d’eau.
  3. Faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Retirez le thym puis mixez les légumes avec le mélange d’huiles (sans l’eau de cuisson).
  4. Faites gonfler la semoule selon les indications du fabricant et mélangez-la aux légumes.
  5. Disposez le plat dans l’assiette de bébé et ajoutez le parmesan par-dessus. Vérifiez la température et servez.


Dites Chef, une astuce ?

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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