• Dès 12 mois

Coquillettes au coulis de tomates et boeuf

Ingredients

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1 portion

  • 20 g de coquillettes crues

  • 120 g de tomates

  • 20 g de bœuf

  • Quelques brins de persil

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez et ébouillantez les tomates 2 à 3 min pour pouvoir retirer la peau facilement.
  2. Refroidissez les tomates, retirez la peau, épépinez et coupez-les en morceaux.
  3. Lavez le persil.
  4. Disposez la chair des tomates dans une casserole avec un fond d’eau et le persil.
  5. Laissez mijoter minimum 30 min en remuant et en ajoutant un peu d’eau de temps en temps pour éviter que la préparation n’accroche.
  6. À la fin de la cuisson, mixez afin d’obtenir un coulis de tomate, puis réservez.
  7. Faites cuire les pâtes dans une casserole d’eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites et très tendres, puis égouttez et réservez-les.
  8. Faites cuire le bœuf à la poêle sans ajout de matière grasse, ni coloration.
  9. Lorsqu’il est bien cuit à cœur, hachez-le.
  10. Ensuite, mélangez le coulis de tomate avec les pâtes en ajoutant le filet d’huiles.
  11. Dans l’assiette de bébé, dressez les pâtes à la tomate, puis disposez la viande hachée par-dessus.



Dites Chef, une astuce ?

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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