- Dès 12 mois
Ingredients
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20 g de chapon
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130 g de pommes de terre
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60 g de salsifis
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20 g de girolles
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1 c. à c. d’huile d’olive
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1 filet de mélange d’huiles
Préparation
- Faites cuire au four le chapon entier pour toute la famille jusqu’à ce qu’il soit bien tendre, sans sel.
- Lavez, épluchez, rincez et coupez les pommes de terre.
- Brossez, lavez et coupez les girolles.
- Lavez les salsifis, enlevez bien les extrémités puis épluchez-les 2 fois, rincez-les et coupez-les.
- Faites cuire les pommes de terre, les salsifis et les girolles dans l’eau.
- Quand le tout est cuit, réduisez-le en purée en laissant quelques petits morceaux fondants et avec un petit peu de jus de cuisson si besoin. Puis ajoutez le mélange d’huiles.
- Coupez la portion de viande nécessaire à bébé et mixez-la.
- Mélangez ou non la purée et la viande selon les goûts de bébé et servez.
Dites Chef, une astuce ?
- Pour savoir quelles quantités de viande donner à votre enfant, référez-vous aux recommandations de votre médecin : 10 g à partir de 6 mois, 20 g à partir de 12 mois, 30 g à partir de 24 mois.
- Retrouvez tous nos conseils sur l’alimentation des enfants de 12 à 18 mois.
Recettes