• Dès 18 mois

Cake au poulet et aux carottes

Ingredients

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  • 10 g de blanc de poulet

  • 200 g de carottes

  • 1 œuf

  • 20 g de fromage blanc

  • 10 g de maïzena

  • Persil haché

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez les carottes en rondelles.
  2. Faites-les cuire à la vapeur 10 à 15 min.
  3. Préchauffez le four à 180°C.
  4. Pendant ce temps, faites cuire le poulet dans une poêle, sans coloration.
  5. Quand il est bien cuit, mixez-le avec les carottes et le persil bien lavé.
  6. Dans un petit bol, battez l’œuf puis prélevez-en 1/4, soit environ 10g.
  7. Ajoutez la maïzena et le fromage blanc, puis incorporez la purée au poulet.
  8. Versez le tout dans un moule beurré et faites cuire au four pendant 15 min.
  9. Vérifiez la cuisson à l’aide de la pointe d’un couteau.
  10. Démoulez et disposez dans l’assiette de bébé en petits dés puis et servez avec un filet d’un mélange d’huiles.


Dites Chef, une astuce ?

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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