• Dès 12 mois

Bouillon de légumes au bœuf

Ingredients

Number of people icon

  • 50 g de navet

  • 80 g de pomme de terre

  • 30 g de carotte

  • 20 g de boeuf

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • 3 feuilles d’épinard

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez les légumes et les pommes de terre.
  2. Lavez les épinards.
  3. Dans une marmite, versez un filet d’un mélange d’huiles.
  4. Faites suer les épinards, puis ajoutez carotte, navet, pomme de terre et le morceau de viande.
  5. Ajoutez de l’eau et laissez cuire à feu doux.
  6. Quand le tout est bien tendre, mixez et ajoutez de l’eau de cuisson si nécessaire pour obtenir une texture de soupe. Servez.



Dites Chef, une astuce ?

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x