• Dès 12 mois

Agneau, semoule et délice de chou-fleur

Ingredients

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  • 20 g d’agneau

  • 20 g de semoule crue

  • 150 g de chou-fleur

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • 1 petite pincée de piment d’Espelette bio

Préparation

  1. Lavez et coupez les fleurettes de chou-fleur en petits morceaux.
  2. Faites-les cuire à la vapeur avec le piment d’Espelette.
  3. Une fois qu’ils sont bien tendres, écrasez-les à la fourchette (en laissant quelques petits morceaux fondants) et ajoutez le mélange d’huiles.
  4. Faites cuire l’agneau à la poêle sans coloration et hachez-le.
  5. Faites gonfler la semoule jusqu’à ce qu’elle soit bien tendre.
  6. Dans l’assiette de bébé, disposez la semoule au centre de l’assiette en forme de cercle pour représenter le soleil ; avec le chou-fleur, formez les rayons du soleil, puis, avec l’agneau, représentez les yeux et le sourire du soleil et servez.


Dites Chef, une astuce ?

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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