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Dinde à la crème de courgettes

Ingrédients

| bol-icon 1 portion
  • 20 g de blanc de dinde

  • 220 g de courgettes

  • 1 c. à c. de crème fraîche

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

| toque-icon 6 étapes
  • 1

    Lavez, épépinez, épluchez et coupez la courgette.

  • 2

    Faites-la cuire à la vapeur.

  • 3

    Ajoutez la viande 10 min avant la fin de la cuisson (veillez à ce qu’elle soit bien cuite).

  • 4

    Mixez les légumes cuits avec la crème fraîche et le filet d’huiles.

  • 5

    Hachez la viande.

  • 6

    Versez la crème de courgettes dans l’assiette de bébé, puis parsemez avec le hachis de dinde. Servez tiède.

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