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Semoule courgette poisson

Ingrédients

| bol-icon 1 portion
  • 120 g de courgette

  • 30 g de semoule

  • 20 g de poisson

  • 1 cuillère à café d’huile d’olive

Préparation

| toque-icon 4 étapes
  • 1

    Faites cuire les courgettes blanches épluchées et coupées en morceaux

  • 2

    Faites cuire la semoule

  • 3

    Faites cuire le poisson à la vapeur

  • 4

    Mixez le tout avec l’huile d’olive jusqu’à l’obtention d’une texture moulinée

Dites Chef, une astuce ?

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Mixez le tout séparément pour proposer différentes saveurs et textures à bébé. Au fond d'un ramequin transparent adapté à bébé, disposez la semoule. Par-dessus ajoutez les courgettes fondantes ou mixées, puis émiettez le poisson. Disposez quelques brins de persil ciselés pour ajouter de la couleur.
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