
Filtre par âge ?
Quel est l'âge de bébé ? 17 mois
4mois 36
mois
130 g de courgette
30 g de semoule
20 g de poisson
1 filet d’un mélange d’huile
Faites cuire les courgettes, préalablement lavées, épluchées et coupées en morceaux, à la vapeur pendant 15 min, jusqu’à ce qu’elles soient bien fondantes.
Faites gonfler la semoule dans le même volume d’eau bouillante.
Faites cuire le poisson à la vapeur pendant 10 min jusqu’à ce qu’il soit bien cuit à cœur.
Mixez le tout avec le filet d’un mélange d’huiles jusqu’à l’obtention d’une texture moulinée et servez à bébé.