Semoule courgette poisson
Ingrédients
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1 portion-
120 g de courgette
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30 g de semoule
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20 g de poisson
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1 cuillère à café d’huile d’olive
Préparation
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4 étapes-
1
Faites cuire les courgettes blanches épluchées et coupées en morceaux
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2
Faites cuire la semoule
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3
Faites cuire le poisson à la vapeur
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4
Mixez le tout avec l’huile d’olive jusqu’à l’obtention d’une texture moulinée
Dites Chef, une astuce ?
Mixez le tout séparément pour proposer différentes saveurs et textures à bébé. Au fond d'un ramequin transparent adapté à bébé, disposez la semoule. Par-dessus ajoutez les courgettes fondantes ou mixées, puis émiettez le poisson. Disposez quelques brins de persil ciselés pour ajouter de la couleur.
Complétez son repas
Complétez son repas avec une coupelle méli-mélos de fruits Blédina !
