fermer la recherche

Saumon et riz à la tomate

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 30 g de saumon

  • 20 g de riz

  • 150 g de tomates

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • 2 feuilles de basilic

icone titreicone titreComment bien cuisiner
Pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé
demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif
des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir plus

Préparationimage coccinnelle

icône toque9 étapes
  • 1

    Lavez et ébouillantez les tomates 2 à 3 min pour pouvoir retirer la peau facilement.

  • 2

    Retirez la peau, épépinez et coupez-les en morceaux.

  • 3

    Lavez le basilic et hachez-le.

  • 4

    Dans une casserole, disposez les morceaux de tomates avec le basilic et un fond d’eau.

  • 5

    Laissez mijoter en remuant de temps en temps pour ne pas que cela accroche.

  • 6

    Faites cuire le riz dans un grand volume d’eau jusqu’à ce qu’il soit bien tendre puis égouttez-le.

  • 7

    Mélangez-le ensuite aux morceaux de tomates bien fondants en ajoutant l’huile.

  • 8

    Faites cuire le saumon à la vapeur quelques min pour qu’il soit bien cuit à cœur puis émiettez-le.

  • 9

    Dressez le riz à la tomate à l’aide d’un emporte pièce dans l’assiette de bébé puis disposez le saumon par-dessus et servez aussitôt.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

    Veillez à retirer les arêtes du saumon avant de la proposer à bébé.
Bébé a-t-il aimé la recette?
image bebe
85% des bébés ont aimé cette recette !
Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Découvrez
toutes nos recettes
D'autres
idées recettes !
Des idées de recettes
avec ce produit ?
{{result_msg}}



De bons menus menus pour bébé ?
logo Blédipop
Téléchargez l’application
image oiseau
Besoin d’un conseil
pour bébé ?
Les experts Blédina répondent
À toutes vos questions
Contactez-nous
Vos produits chez vous !
logo Blédishop
Livraison à domicile