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Quel est l'âge de bébé ? 17 mois
4mois 36
mois
1 portion60 g de carotte
60 g de courgette
30 g de riz basmati
1 filet d’un mélange d’huiles
7 étapesLavez, épluchez et coupez la carotte en fines rondelles.
Lavez, épépinez, épluchez et coupez la courgette.
Lavez le riz et faites-le cuire dans l’eau bouillante.
Ajoutez les légumes et laissez cuire doucement à petit feu 15 min.
Egouttez les ingrédients.
Disposez le riz dans l’assiette de bébé et ajoutez les légumes mixés ou non selon l’âge de l’enfant.
Terminez avec le filet d’huiles.
Si votre enfant ne mange pas les petits morceaux de légumes, proposez-les lui mixés.
