fermer la recherche

Riz Cantonnais

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 60 g (environ 1 c. à s.) de petit-pois écossés (frais ou surgelés)

  • 15 à 20 g d’œuf en omelette

  • 10 g de jambon blanc

  • 60 g (environ 1/2 carotte moyenne) de carotte

  • 20 g riz basmati

  • 1 c. à s. de tomates concassées (facultatif)

  • 1 filet de mélange d’huiles

icone titreicone titreComment bien cuisiner
pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir plus

Préparationimage coccinnelle

icône toque8 étapes
  • 1

    Faites cuire le riz dans une casserole d’eau bouillante jusqu’à ce qu’il soit bien tendre. Égouttez et réservez.

  • 2

    Préparez les légumes : pendant que le riz cuit, lavez, épluchez, rincez et râpez la carotte (ou la couper en tout petits dès).

  • 3

    Faites cuire la carotte et les petits pois surgelés dans une casserole d’eau bouillante, pendant 10 min minimum. Les petits pois doivent être bien tendres (et les carottes aussi).

  • 4

    Préparez l’œuf: Battre 1 œuf en omelette et le faire cuire dans une poêle anti-adhésive. Faire parfaitement cuire l’omelette sans coloration.

  • 5

    Prélevez 15 à 20 g d’omelette et coupez la en tout-petits morceaux. Réservez.

  • 6

    Coupez le jambon en tout petits morceaux.

  • 7

    Terminez la recette : mettre l’huile dans une poêle à bords hauts pour faire réchauffer ensemble tous les ingrédients préalablement cuits.

  • 8

    Ajoutez éventuellement 1 c. à s. de morceaux de tomates concassées. C’est prêt !

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

    Ajoutez une très légère pointe de gingembre moulu pour faire découvrir de nouvelles saveurs à bébé.
Bébé a-t-il aimé la recette ?

image bebe
90% des bébés ont aimé cette recette !
Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Découvrez
toutes nos recettes
D'autres
idées recettes !
Des idées de recettes
avec ce produit ?
{{result_msg}}



De bons menus menus pour bébé ?
logo Blédipop
Téléchargez l’application
image oiseau
Besoin d’un conseil
pour bébé ?
Les experts Blédina répondent
À toutes vos questions
Contactez-nous
Vos produits chez vous !
logo Blédina e-shop
Livraison à domicile