• Dès 8 mois

Verrine aux légumes verts

Ingredients

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  • 2 cuill. à soupe de mini pâtes crues, type pâtes perle

  • 70g de petits pois (surgelés natures)

  • 70 g de courgette

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • 1 brin de persil

Préparation

  1. Faites cuire les pâtes.
  2. Rincez le persil.
  3. Lavez, épluchez et rincez la courgette. Faites-la cuire à la vapeur pendant 10 minutes avec les petits pois et le brin de persil.
  4. Mixez les légumes avec le filet d’huiles.
  5. Versez dans un bol adapté à bébé la purée de légumes et ajoutez les pâtes. Servez !


Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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