• Dès 4-6 mois

Velouté de potiron

Ingredients

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  • 150 g de potiron

  • 10 g d’oignon

  • 60 g de pommes de terre

  • 1 petite branche de thym

  • 1 filet de mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez et coupez la pomme de terre, le potiron et l’oignon.
  2. Lavez le thym.
  3. Faites cuire le tout dans une casserole remplie d’eau non salée jusqu’à ce que les morceaux de légumes et de pomme de terre soient bien tendres.
  4. A la fin de la cuisson, retirez le thym puis mixez tous les morceaux.
  5. Ajoutez le filet d’huiles puis mélangez de nouveau avant de servir.



Dites Chef, une astuce ?

  • Obtenez une texture plus lisse en ajoutant un peu de jus de cuisson lorsque vous mixez le plat.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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