• Dès 12 mois

Velouté de potimarron et poulet

Ingredients

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  • 130 g de potimarron

  • 70 g de pomme de terre

  • 20 g de blanc de poulet

  • 1 cuillère de crème fraiche entière pasteurisée

  • 1 filet de mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez et découpez le potimarron comme un melon. Enlevez les pépins et épluchez la peau avec un économe. Rincez-le puis coupez-le en morceaux.
  2. Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre.
  3. Faites-les cuire pendant 20 min dans une casserole à couvert avec un fond d’eau. Au bout de 15 min de cuisson, ajoutez le blanc de poulet préalablement découpé.
  4. Une fois tous les ingrédients bien cuits à cœur, mixez-les en ajoutant un filet d’un mélanger d’huile et un peu de jus de cuisson (si besoin), jusqu’à l’obtention d’un bon velouté.
  5. Montez en chantilly la crème puis présentez le velouté dans un bol ou une assiette creuse adaptée à bébé puis déposez la crème chantilly par dessus.


Dites Chef, une astuce ?

  • Pour plus de parfum, faites cuire les légumes avec une branche de thym et une feuille de laurier.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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