• Dès 12 mois

Veau et compotée d'aubergine sous un nuage de riz

Ingredients

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  • 20 g de veau

  • 20 g de riz cru

  • 140 g d’aubergine

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • 1 c. à c. de crème fraiche entière pasteurisée

  • Romarin

  • Poivre

Préparation

  1. Lavez le romarin.
  2. Lavez, épluchez, épépinez et coupez l’aubergine en petits dés.
  3. Disposez-les dans une casserole avec un petit peu d’eau, le romarin et le poivre.
  4. Laissez compoter puis retirez le romarin et écrasez à la fourchette en laissant tout de même quelques petits morceaux fondants.
  5. Ajoutez le mélange d’huiles et la crème.
  6. Faites cuire la viande à la poêle sans coloration puis mixez-la.
  7. Trempez le riz dans de l’eau froide puis égouttez-le. Faîtes-le cuire dans une casserole d’eau bouillante selon les indications du fabricant, puis quand il est fondant, rincez-le à nouveau.
  8. Dressez dans l’assiette de bébé en formant le tronc d’un arbre avec la viande et le haut de l’arbre avec la compotée d’aubergine.
  9. Disposez le riz sur le haut de l’assiette de manière à former un nuage et mettez quelques grains à la verticale pour représenter la pluie.
  10. Servez.


Dites Chef, une astuce ?

  • Pour savoir quelques quantités donner à bébé, référez vous aux recommandations de votre médecin: 20 g à partir de 12 mois, 30 g à partir de 24 mois.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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