- Dès 12 mois
Ingredients
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20 g de veau
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200 g de brocolis
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1 filet d’un mélange d’huiles
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Poivre
Préparation
- Lavez et coupez les brocolis en petits bouquets.
- Faites-les cuire à la vapeur.
- Quand ils sont bien tendres, séparez-les en deux parties. Écrasez une partie à la fourchette avec le mélange d’huiles et laissez l’autre partie en petits bouquets pour obtenir deux textures différentes.
- Faites cuire le veau avec le poivre dans une poêle sans coloration. Ajoutez un fond d’eau si besoin.
- Quand il est bien cuit à cœur, hachez-le.
- Dressez dans l’assiette de bébé : disposez les brocolis écrasés au centre de l’assiette à l’aide d’un emporte pièce en forme d’étoile. Déposez les morceaux de brocolis sur le dessus ou à coté. Répartissez la viande sur le reste de l’assiette.
- Servez.
Dites Chef, une astuce ?
- Ajoutez quelques herbes de Provence ou de la ciboulette pour faire cuire les brocolis.
Recettes