- Dès 8 mois
Ingredients
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1/3 œuf
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20 g de semoule crue
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150 g de brocolis
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1 filet d’un mélange d’huiles
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Cerfeuil
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Poivre
Préparation
- Lavez le cerfeuil.
- Lavez et coupez les fleurettes de brocolis en morceaux.
- Faites-les cuire à la vapeur avec le cerfeuil et le poivre.
- Une fois qu’ils sont bien tendres, ajoutez le mélange d’huiles et écrasez-les à la fourchette afin d’obtenir une texture moulinée.
- Faites cuire l’œuf dans une casserole d’eau bouillante pendant 10 min pour qu’il devienne dur. Après cuisson, refroidissez, écaillez et prélevez 1/4 de l’œuf.
- Faites gonfler la semoule jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite.
- Dressez dans l’assiette de bébé pour former une tortue : Avec les brocolis faites la carapace en demi-cercle, puis avec la semoule faites deux pattes et la tête (un petit rond devant la carapace).
- Disposez l’œuf de manière à former un œil et une bouche.
- Servez.
Dites Chef, une astuce ?
- Plus votre enfant va grandir, plus vous laisserez de petits morceaux fondants de brocolis.
Recettes